プロ選手が取り入れている。

オリンピック選手や様々なプロスポーツ選手が取入れているのが加圧トレーニング。

約４倍もの成長ホルモン

加圧をかけてトレーニングをすると負荷が軽くても筋線維の動員率が高まり

短期集中で効果を出す！

加圧トレーニングは数々の研究により、極めて低負荷で著しい筋肥大効果をもたらすことが

より効果的に！

加圧トレーニングには様々な研究データがあります。

結婚式前のダイエット＆カラダ作りに

結婚式半年・３ヵ月前から新婦は特に見た目が気になる時期だと思います。

なかなか変化しなかった体重が！

会員様の中には体重を落としたいという目的を持った方も多くいらっしゃいます。

冷え性や肩こり改善に

歳をとると、血管も衰えて弾力性を失います。血液は酸素と栄養を体中に運ぶ役目を果たしていますが

老若男女だれでも出来る

加圧トレーニングのもっとも大きな特徴は健康な方であれば老若男女だれでも出来るということでしょう。

メタボリックシンドロームの改善に

メタボリックシンドロームの改善の基本は、食事療法と運動療法が基本。

104歳の女性が結果を出しました。

2005年2月におこなわれた第一回日本加圧トレーニング学会では医師の診断の下で104歳

体にスイッチを入れる

筋肥大を起こす為にはスイッチを入れる必要があります。

酸素の運動能力が上がる

加圧トレーニングを行うと、血流の改善ができるので酸素の運搬能力が上がる事が予想されます。