木曜日の研修風景

どーも。僕です。

最近このアルゴスポーツのブログがなかなかの

盛り上がりを見せておりますが、今日は

木曜日の研修風景の一部を皆さんに公開

したいと思います。

午後の研修風景です。

スライドショー形式でお届けしますので

是非お楽しみください☆

まずはこちら

これは当ジムで実施しているコアコンディショニング

の最中です。

みんな真剣に研修に取り組み多くの知識を日々取り入れようと

勉強しています。

スタッフ全員で種目の確認をしたら

上のように2名づつ各ブースに分かれて

さらに確認を深めます。

うーん。ほんとにきれいな形をしてらっしゃる。

頭。

しかも僕の膝も写りたがり屋さんでちょっと写ってるし。笑

この種目がなかなかトレーニングじゃないのにきついんだなー(>_<)

 

「コアが足りん！」

と怒られる青柳。頑張れ！と僕は応援していました。笑

 

さて次は、会員の皆様が毎週やっているトレーニングを

僕たちもやっているところをご覧あれ。

 

うちの最重量トレーナー志村の

ガチンコトレーニング。

さらにもう一枚。

この必死の形相を見てください！

カメラを無視した素の１枚です。

上の写真はトレーナー役が反対になったバージョンです。

志村君。あなたはトレーナーなのにお客様役を凌駕する

迫力でトレーニングを指導していますね。

素敵です。笑

やや風邪気味の

吉祥寺店筋肉代表　久保　もかなり　志村　と違って

冷静に　サッカーバカ　黒岩　のトレーニングを指導中。

次はインパクト大な写真をどーぞ！

 

どーーーーーーーん！！！！！！！

黒岩君。。。

君ってやつは。。。

いい表情してる。

 

プッシュアップ中に下からパシャりしたらこんな顔を。

潰れる寸前。

ここまで追い込むとお尻もこんなに強調されちゃいます。

ただ、会員の皆様はこの写真は悪いフォームなので

真似をしないようにしてくださいね！

こんな状況から打って変って

こんな平和な空間も違うブースでは繰り広げられていました。

なんか落ち着いてる感じで癒されます。

でも、女性トレーナーたちもやるときはやります！

腹筋運動！

つらそー！

トレーナーがつくと妥協できませんからね！

妥協するとうちの　少林寺少女　齊藤　からの

鉄拳が飛んできます！笑

「ソフトボールがうまくなるならー！！」

とうちの　ムードメーカー　中本も

頑張ってました☆

 

こんな感じで、トレーニング研修中は

動物園さながらの状態ですが

自分たちの身体をしっかり作って

お客様を全力で支えるよう日々精進

していますので、トレーニングの事

身体の事で分からないことはなんなりと

ご相談ください！

長くなりましたがご付き合いいただき

ありがとうございましたー！

次回をお楽しみに☆

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