正座が出来るようになった

膝が悪く、歩行するにも痛みが出る、屈伸運動なんてまず無理という方がいらっしゃいました。

日に日に状態が悪化する膝に針治療なども試みていたそうですが、一向に良くなる兆しがなく、諦めていた時にアルゴスポーツのチラシが入っていたそうです。

加圧トレーニングでは膝周りの強化、終わった後は有酸素運動がてら沢山歩いてお買い物をしてもらいました。

以前では膝を曲げるストレッチの時に痛みが出るという恐怖心からか、あまり膝を曲げて行えなかったストレッチが今ではしっかり曲げて出来るようになりまし た。

更に「最近正座が出来るようにまでなった！」と、日に日に良くなる膝の状態に大変喜ばれていました。

加圧トレーニングの特徴である低負荷で行えるからこそ出来ることではないでしょうか。

諦めず体感してみて下さい。

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