もちろん可能です。
加圧トレーニングでは大量に分泌される成長ホルモンが体脂肪を分解し燃焼しやすくなります。
筋肉も効率良くつけられるので、基礎代謝が上り、痩せやすく太りにくい理想の身体を
つくることが出来ます。