スポーツはやって良し、観て良しって事で
最近したスポーツ観戦について書きたいと思います
1つ目は野球観戦です！
小学生の頃から千葉ロッテマリーンズのファンって事で、
千葉ロッテマリーンズＶＳ北海道日本ハムファイターズ（ｉｎ東京ドーム）
に出陣しました！
始球式にはなんと、大黒摩季さん登場で盛り上がりました☆
乱闘もありながら、無事ロッテ勝利！！
この日の井口は最高でした！！！
そして2つ目は、格闘技の観戦です♪
最近まで吉祥寺店で働いていたトレーナーである
石渡伸太郎選手が、ＳＲＣ（SENGOKU RAIDEN CHANPIONSHIP）
に参戦したんです！
戦う会場は・・・
相撲でお馴染みの、両国国技館です！
試合はトーナメント制で、1回戦を勝ち上がっての2回戦でした。
無事フロントチョークによる1本勝ち！！
思わず一緒に行った同僚とハイタッチしちゃいました
石渡選手、3回戦もファイト～！！
はじめましてー（＾ｖ＾）☆
吉祥寺店、受付の清家です♪
もうそろそろ８月も終わっていきますねー（＾－＾）
今年の夏はサーフィンに初挑戦しました☆
（焼きたくない私は２回の海で日焼け止め１本使い切りました！笑）
サーフィンはとにかく難しいー(-"-)
なかなか立つことなんてできません(;_;)/~~~
でも、これからも年間通して行け続けられたらいーなあと思ってます☆
キレイな海の情報があれば、是非教えてくださーい♪
初めてということで、ひとまず今日は、この辺で終わりにします☆
また機会があれば書いていきたいと思います♪
これからも皆様よろしくお願いします（＾－＾）
こんにちは
宮前平店 トレーナーの糸数です
いや～
うそみたいな話ですよね
びっくりしませんでしたか
そう
興南高校甲子園優勝
どんだけ～
ほんとに
おめでとうございます
間違いなく
伝説となりました
私は沖縄人です
とても
喜ばしいことですよね
感動をいただきました
ブログに書かずにはいられません
アルゴの安打製造機としては
タイピングを打たずにはいられません
そう
私はサッカー部
タイピングの安打製造機なのです
前回のブログからお気付きの方はご一報ください
一緒にツイッターでキャッチボールしましょう
そんなこんなで
人々に感動を与えられるって
とても凄いことです
とても遠くにいる人々にまで
元気と勇気を与えているのですから
僕も目指すべきは
そんな人になっていきたいですよね
この人に会うだけで
元気が出るとか
そんなん言われたら
素敵やん
最後はものまねやん
今の僕には遠い所にいる
人々に元気を与えられませんが
まずはアルゴに来ていただけている方々から
元気魂を注入していきたいと思います
いくぞーーー
１
２
３
いとをかしー。
本日は特別にもう一発
いくぞー
１
２
３
かんぱーい
僕の私生活の全貌です
かなりイカしてる僕の師匠お二人と良き理解者とパシャリ
こんにちは
宮前平店 トレーナーの糸数です
いや～
甲子園
熱いですね
あの筋書きのないドラマに
誰もが感動するのでしょう
そう
なにを隠そう
私は
サッカー部出身です
あまり野球に詳しくないです
こんな私が甲子園ネタを一番に
取り上げてしまうあたり．．．
いとをかし。
まだブログは続きますよ
春の甲子園で優勝した高校覚えていますか
代表となった県を覚えていますか
そう
OKINAWAです
熱いですね
僕も胸が躍ります
1試合も全部見たことがないのすがね．．．
いとをかし。
しかしながら
あんな大舞台で活躍し
日本中が注目している大会に
出られることを
きっと選手達は
忘れないことでしょう
羨ましいきもちも
本音はありますが
そこは県代表でがんばっている
選手たちを応援したいと思います
ぼくは
アルゴスポーツの安打製造機という名を
欲しいがままに
していきたいと思います
野球出身のアルゴスタッフは
実はたくさんいますが
僕が一番
安打製造機なんです・・・笑
きっと反感を買うだろうと思います
それでもがんばります
よろしくお願いします
最後に
甲子園で輝く選手へ
夏の主役は君たちだ！
ナイスヒット
いとをかし。
先日広島県福山市のカミさんの実家へ行ってきました。
家に着くと義妹の飼っているケントがお出迎えしてくれました。
このケントは数々の賞を受賞したチャンピオン犬でもあるのです。
そしてケントの息子が家族の仲間に増えていました。
名前はカリュウ。生後2か月の子犬です。
これから父ケントのようにチャンピオン犬になるべく日々トレーニングが始まっていきます。
そうです。私は『人間のトレーナー』ですが、義妹は『犬のトレーナー』（しつけやトリマー的なこと全般）を行っているのです。
これからカリュウがどう育っていくかが我が家の楽しみの一つです。
帰宅途中にお伊勢参り、パワースポットで有名な伊勢神宮に寄ってパワーをもらってきました。
皆さんにもパワーを与えられるよう、常に元気で店舗でお待ちしております
みなさん こんにちは
アルゴスポーツのサイトにお越しいただきありがとうございます。
今日は わたくしアル子が 話題の加トレ（加圧トレーニング）の紹介をしたいと思いま～す。
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まずは、加トレの効果から 加トレの１番目の特徴は"ダイエット効果"です。 |
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２番目の特徴として"血行をよくする"ことです。 |
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３番目は 筋力アップです。 軽い負荷で 楽に高い効果を得ることができ 若い方はもちろん 御年配の方でも安心して筋力を上げることができます。 |
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４番目に 回復力の向上！ 成長ホルモンの分泌を促すことでケガの回復を高めることができ 骨折、ねんざ、肉離れなど筋肉や人体の修復を速めてくれます。 |
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最後に 女性にはうれしい 美肌 若返りの効果です！ 通常の運動より２９０倍もの成長ホルモンが分泌されるため肌にハリとツヤを取り戻してくれます。 |
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これら特徴の他 加トレには多くのすばらしい効果が期待できます。 次のページでは加トレのメカニズムについて紹介したいと思います。 |
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高血圧や脳血管疾患の原因となる・・・ということで、敵視されてきた 「塩」 が見直されてきています。
特に最近では 「温暖化？」の影響で暑い日も多く、水分の摂取が叫ばれると同時に塩分の補給も！という声が上がってきています。
塩分！ 塩分の摂取が大事です。 私は夏場は常に塩を持ち歩くようにしています。
水分ばかり補給すると 浸透圧の関係で水分が体内に吸収されなります。それが酷くなると「頭痛」 が起きやすくなります。
（私が愛用している「塩のタブレット」です。
※ スポーツドリンクは「砂糖」が入っているからNG！
※ 安い「食卓塩（＝工業精製塩）＝NaCl」もNG！
熱中症時の頭痛なども塩分を摂取するとおさまってきます。
私の場合、Sea Salt Tblet（一粒324mg）を朝３つ！
運動するときは運動前に３つ、運動中に２つ！ です。
夏の北アルプスに行ってきました。
天気が良かったのがなによりでした。
（写真は、白馬岳の登山ルートの一つ、白馬大雪渓で撮影したものです）
沢を上ってくる涼しい風…、
まぶしいほどの青空、
神々しく輝く日の出…、
短い夏を満喫する雷鳥の親子…、
これでもか！ と咲き誇る高山植物…、
日本の夏山を堪能できました！
そして、思うこと・・・ 身体をフルに使って 「行きたい！」 と思うところに行く！
これって「自由」の象徴みたいなものだと思います。
だからこそ自分で自分の健康を創造するということが大事なのだ！ とヒシヒシと感じます。
それにしても、、、稜線上の気温は18度ほど…、最高気温30度… 堪えられません。
こんにちは！
吉祥寺店の筋肉代表の 久保 悠治 です！
お盆に入り、毎日暑い日が続きますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？
夏らしいことは、もうしましたか？
海、プール、花火、バーべキュー・・・などなど色々ありますが、
僕もやっと夏らしいことを最近しました
それは・・・
そう！海です！海！
朝5時には到着して、あまりの絶景に思わず、1枚パシャっと撮りました☆
すっごいキレイ☆自然って素晴らしい☆
テンションが上がった僕は・・・
なんだか、〇〇レンジャーみたいになっちゃいました（笑）
今回は、吉祥寺店トレーナーの渡部と一緒に千葉に行ってきたんです！（写真の左でカワイイピースの彼が渡部です）
二人とも久々の海にテンションMaxで一睡もしていないのを忘れて
とりあえずはしゃぎまくり！！！
そして、いざ海へ！！！・・・
ここまで読んできっと疑問を持つ方もいらっしゃるでしょう！
「朝5時に海？」
ですよね！いくらテンションが高いからってさすがにバカでしょ！？
僕だってそう思います☆ところが、僕たちの行った海にはもう人が何人かいました！
そう！今回の海の目的は・・・
これこれ～♪♪♪
サーフィン！天気にも恵まれ、絶好のサーフィン日和でした☆
また渡部はカワイイピースをくれてますね（笑）ピース王子（笑）
渡部は今回が初めて！僕もまだ片手で数えるぐらいの経験なので、波に乗れるのが目標です。
サーフィンって超難しいスポーツなんです！波に立つのは、おろかボードの上で座ってるのさえ
初心者には強敵という、僕が出会ったスポーツの中で間違いなく一番難しいスポーツです。
今回初めての渡部は、普段フットサルの選手をしているので、もちろん運動センスは抜群ですが、
僕は内心「いくらセンスあっても、サーフィンは苦労するだろう・・・しめしめ（笑）」と思っていました。
海に入って
・・・30分
・・・1時間
・・・1時間半
・・・！？
運動センス抜群の渡部が！！！立っている！ボードの上に立って！波に乗っている！
衝撃でした！僕は気持ち改め「さすが渡部、僕も頑張ろう！」と、いやぁ二人頑張りました！
日焼け止めを塗るのも忘れて、練習した二人は、おかげで真っ黒！
いや・・・真っ赤☆痛くて痛くて・・・
最近のお供は
こいつらと
これ！
加圧トレーニングで分泌される成長ホルモンは、体を作るのに必要なホルモンなので、
もちろんお肌の代謝にも大きく関わってくるのです！
美肌目指して、トレーニングいたしますm(__)m
以上、今年の夏のはじまりでした☆
ではまた・・・
犬かわいいですね！
犬好きの私としてはたまらないブログで、思わずコメントしちゃいました！！
義妹さんと組んでの犬の加圧トレーニングなんかも面白そうですね！
ビタミンＸさん コメントありがとうございます。
犬かわいいですよね（＾ｖ＾）
子犬は現在８ｋｇを超えてどんどん大きくなっているようです。
（写真は４ｋｇぐらいの頃です）
犬の加圧トレーニング面白そうですね!!
犬のマッサージや訓練も人と同じようなことをしたりもするようなことを聞きました。
提案してみますね。犬に圧巻くのは暴れて難しそうですが（笑）
また実家に帰った時はアップさせてもらいます。